Een goede oefening om je enkels eens te testen en eveneens te verstevigen is het poetsen van je tanden op één been. Kan simpel lijken maar dat is het, voor mij althans, absoluut niet. Eventjes lukt maar daarna zwaai ik alle kanten op. Als dit goed gaat mag je het eens proberen met je ogen …
Jaar archief: 2005
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/31/oefeninkje/
WB Hofstade
Maandag met neef Middelvis naar de WB cyclocross in Hofstade geweest en daar was ik getuige van één van de mooiste crossen van het lopende seizoen. Een kleine fotoreportage: http://www.flickr.com/photos/51638453@N00/tags/hofstade/ Oa een foto van Nys met platte band maar amper één ronde later zat ie weer vooraan… Toch één volledige ronde de illusie gehad dat …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/29/wb-hofstade/
Zitbal
Ik heb een ergonomische zitbal gekocht. Gisteren in de Decathlon voor amper 15 euro. Zo gaan mijn uren achter de PC in de toekomst ook actieve uren worden. Een zitbal staat garant voor de verbetering van de onderrug en de buikspieren. Geen rugklachten meer is het doel. En laat die sterke onderrug en buikspieren nu …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/29/zitbal/
Allemaal SAM?
We zijn in een gezellige buurt terechtgekomen na onze recente verhuis, we hebben al verschillende kerstkaarten gekregen van de nieuwe buren. Het schrijnende is wel dat ze moeten ondertekenen met hun straatnr, anders zou je absoluut niet weten van waar het komt en wie je een kaartje moet terugsturen. Ik twijfel nog of ik op …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/27/allemaal-sam/
Nacht Und Nebel – Beats Of Love
Ik heb gisteren voor de eerste keer een liedje gekocht via Itunes. En wel door het programma 100 op 1 op radio1 gisterennamiddag. Het is toch raar om te betalen voor een liedje terwijl het waarschijnlijk wel ergens te downloaden valt. Dat liedje staat nu gewoon tussen mijn andere MP3′s. Maar hoe ik nu bewijzen …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/25/nacht-und-nebel-beats-of-love/
Missing in Venezuela
Beste, Wij zijn dringend op zoek naar meer informatie over Casper Knops en Christophe Fasseur. De laatste mail die van hen gekend is, dateert van 20 November 2005, geschreven te Merida, Venezuela (Latijns-Amerika). Na deze datum was een trektocht gepland naar de Andes. Stuur deze mail aub door naar zo veel mogelijk mensen die ons …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/24/missing-in-venezuela/
Trackbacks zijn cool
Ook nieuw en gemakkelijk te gebruiken dankzij de overstap naar WordPress, zijn trackbacks. Het onderstaande berichtje over Dave “Choco” Bruylandts, is een trackback naar een stukje over Dave op de blog van sportwereld.be. Mijn berichtje verschijnt dan als reactie op hun originele stukje.
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/24/trackbacks-zijn-cool/
Bruylandts bij Unibet.com?
Dave Bruylandts mag mee met Unibet (vroegere Mr. Bookmaker) op stage. Daar gaan ze hem testen om te zien wat z’n niveau nog is. Dave is een geschorste renner die op 1 april, na 18 maanden schorsing terug mag koersen. Dat wil zeggen dat ie meer dan 2/3 van z’n straf heeft uitgezeten. Da’s toch …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/24/bruylandts-bij-unibetcom/
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/22/mtben-in-december/
geen sex met Braziliaanse vrouwen
Het internationale dopingagentschap WADA raadt atleten af om sex te hebben met Braziliaanse vrouwen. In Brazilië wordt clostebol – synthetische drug met anabole werking – toegevoegd aan medicijnen die worden gebruikt bij gynaecologische behandelingen. Uit onderzoeken is gebleken dat gemeenschap die langer duurt dan twintig minuten, dan kan leiden tot een positieve dopingtest. Het lijkt …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2005/12/21/geen-sex-met-braziliaanse-vrouwen/
Tweets worden geladen...
Recente reacties