Een goede oefening om je enkels eens te testen en eveneens te verstevigen is het poetsen van je tanden op één been. Kan simpel lijken maar dat is het, voor mij althans, absoluut niet. Eventjes lukt maar daarna zwaai ik alle kanten op.
Als dit goed gaat mag je het eens proberen met je ogen dicht. Dat kan ik helemaal niet, 5s en daarna val ik om 
Monthly Archive for december, 2005
Maandag met neef Middelvis naar de WB cyclocross in Hofstade geweest en daar was ik getuige van één van de mooiste crossen van het lopende seizoen. Een kleine fotoreportage: http://www.flickr.com/photos/51638453@N00/tags/hofstade/ Oa een foto van Nys met platte band maar amper één ronde later zat ie weer vooraan… Toch één volledige ronde de illusie gehad dat Vervecken nog eens een WB zou kunnen winnen.
Ik heb een ergonomische zitbal gekocht. Gisteren in de Decathlon voor amper 15 euro. Zo gaan mijn uren achter de PC in de toekomst ook actieve uren worden. Een zitbal staat garant voor de verbetering van de onderrug en de buikspieren. Geen rugklachten meer is het doel.
En laat die sterke onderrug en buikspieren nu ook één van de pluspunten van Tom Boonen zijn, en je beseft dat ik de basis aan het leggen ben van een superseizoen op de fiets
We zijn in een gezellige buurt terechtgekomen na onze recente verhuis, we hebben al verschillende kerstkaarten gekregen van de nieuwe buren. Het schrijnende is wel dat ze moeten ondertekenen met hun straatnr, anders zou je absoluut niet weten van waar het komt en wie je een kaartje moet terugsturen. Ik twijfel nog of ik op mijn beurt een kerstkaartje in hun bus zou steken, ben sowieso al niet zo’n kaartjesman en deze buren ken ik van haar noch pluim.
En oh ja, het zijn natuurlijk net die buren die een kerstman aan hun dakgoot hebben hangen…
Ik heb gisteren voor de eerste keer een liedje gekocht via Itunes. En wel door het programma 100 op 1 op radio1 gisterennamiddag. Het is toch raar om te betalen voor een liedje terwijl het waarschijnlijk wel ergens te downloaden valt.
Dat liedje staat nu gewoon tussen mijn andere MP3’s. Maar hoe ik nu bewijzen dat het gaat om een legaal aangekochte MP3? Ik heb de properties al eens bekeken en de tags… maar nergens vind ik een spoor naar Itunes?
Beste,
Wij zijn dringend op zoek naar meer informatie over Casper Knops en Christophe Fasseur. De laatste mail die van hen gekend is, dateert van 20 November 2005, geschreven te Merida, Venezuela (Latijns-Amerika). Na deze datum was een trektocht gepland naar de Andes.
Stuur deze mail aub door naar zo veel mogelijk mensen die ons zouden kunnen verder helpen met adressen/contactpersonen in Venezuela. Zo komen wij misschien stapje voor stapje dichter bij iemand die nog iets van hen gehoord of gezien heeft. Help ons alstublieft!
Hartelijk bedankt!
De families Knops en Fasseur.
Stuur naar: gerdaroekaerts@hotmail.com, cosmuus@hotmail.com, sarahknops@hotmail.com, koosze@hotmail.com
http://www.missingvenezuela.be
Ook nieuw en gemakkelijk te gebruiken dankzij de overstap naar Wordpress, zijn trackbacks. Het onderstaande berichtje over Dave “Choco” Bruylandts, is een trackback naar een stukje over Dave op de blog van sportwereld.be. Mijn berichtje verschijnt dan als reactie op hun originele stukje.
Dave Bruylandts mag mee met Unibet (vroegere Mr. Bookmaker) op stage. Daar gaan ze hem testen om te zien wat z’n niveau nog is. Dave is een geschorste renner die op 1 april, na 18 maanden schorsing terug mag koersen. Dat wil zeggen dat ie meer dan 2/3 van z’n straf heeft uitgezeten. Da’s toch heel veel. En toch zijn er verschillende stemmen die vinden dat Unibet een fout maakt door een geschorste renner te contacteren.
Dave heeft z’n straf al grotendeels uitgezeten, het is toch niet meer dan logisch dat ploegen opnieuw interesse tonen in hem, bovendien moet hem toch ook een rehabilitatieperiode gegund worden.
Hij heeft een schorsing gehad, is niet levenslang geschorst. Dus laat ons niet heiliger zijn dan paus en geef hem nog een tweede kans. Alle respect voor Dave dat hij het gaat proberen want het zal niet alleen fysiek moeilijk zijn, de denigrerende opmerkingen zullen ook niet van de poes zijn.
Hopelijk komt ie terug op z’n oude niveau en laat die nog mooie dingen zien!
Het internationale dopingagentschap WADA raadt atleten af om sex te hebben met Braziliaanse vrouwen. In Brazilië wordt clostebol – synthetische drug met anabole werking – toegevoegd aan medicijnen die worden gebruikt bij gynaecologische behandelingen. Uit onderzoeken is gebleken dat gemeenschap die langer duurt dan twintig minuten, dan kan leiden tot een positieve dopingtest.
Het lijkt wel een originele smoes van onze wielrenners
Ofte de Railpass. Beetje reclame maken voor de NMBS, temeer omdat je er zelf iets aan hebt.
Nee, ik sta versteld hoe weinig mensen weten dat er zoiets bestaat. Dat merk ik telkens aan de verbaasde reacties als ik m’n railpass bovenhaal, “Ben jij nog geen 26?”. Jawel dus, maar de NMBs heeft ook een 10 rittenkaart voor oudere jongeren, die kost 65 euro en werkt volgens hetzelfde systeem als de meer bekende Go Pass. Een vast tarief, van 6,5€ dus, voor een rit tussen twee stations in België. Ze is ook 1 jaar geldig.
Al de tweede keer op rij dat we een housewarmingfeestje organiseren ergens in december, zo tussen mijn vriendin haar verjaardag en de mijne tussenin. Een volgende housewarming zal er nu wel eventjes niet inzitten, maar er zal wel een andere reden komen om nog eens een feestje te geven zekers.
Dat het een goei feestje is geworden, viel af te leiden uit het aantal mensen dat de zondagochtend nog in de zetel of buiten in de auto lag te maffen.
Ik ga toch één foto tonen van een soortement stoelendans dat ter plekke is uitgevonden geweest door de creatiefste van het gezelschap.
Weet er iemand een carwash zijn in Leuven? Zo eentje met van de hogedrukspuiten, eigenlijk een soort self service dus. Ik moet dringend het slijk van mijn MTB kunnen spuiten. In Lille en Wechel ken ik er drie maar hier heb ik dat precies nog nooit gezien.
Voilà , overschakeling van Pivot naar Wordpress is redelijk vlot verlopen. Het is wel nog niet helemaal in orde, bvb de links naar de interessante blogs zijn er nog niet. En in de top menu moet ik bepaalde links nog invullen. Maar daar moet ik eerst inhoud voor verzinnen.
Bijwerking van de overschakeling is dat ik voorlopig ook geen problemen meer ga hebben met m’n bandbreedte, daar alle bij de spammers bekende pagina’s niet meer bestaan.
Nog een halve dag werken en dan begint mijn kerstvakantie. Dan ben ik
de laatste keer gaan werken in 2005. Morgenmiddag is er het jaarlijkse
hoogtepunt: het eindejaarsfeest. Maar ik ga me rustig houden denk ik,
ik zou immers nog naar de loopgroep moeten ’s avonds. Maar daarover
meer in een ander postje.
Anyway, 2 weken vakantie staan mij te wachten. En het is, geloof ik, de
eerste keer in de periode dat ik werk dat ik meer dan enkele dagen
verlof heb zonder op reis te gaan. Mijn dagen zullen nochtans gevuld
zijn. Op mijn lijstje staan verschillende dingen. Zoals extra veel tijd
besteden aan Zaida (die we bijna 1j hebben), want die heeft de laatste
tijd nogal veel alleen gezeten door onze drukke bezigheden. Verder
staat er nog elke dag heel veel sport op het programma, waaronder
MTB’en, lopen en zwemmen. Misschien ga ik ook wel eens werk maken van
deze blog, een andere lay-out en misschien zelfs een ander systeem (dit lijkt me wel wat). Dingen genoeg dus, ‘t zal wel weer veel te kort zijn.
En oh ja, slapen, heel veel slapen!
Mijn bomma is jarig vandaag geloof ik, straks mijn jaarlijkse telefoontje doen. Niet dat ik voor de rest nooit contact heb met haar ofzo, maar bellen doen we niet zoveel. Is ook niet zo makkelijk als je weet dat ze een beetje hardhorig wordt.
Als ik juist ben, wordt ze vandaag 77. Dus bij deze een dikke proficiat! Continue reading ‘Gelukkige verjaardag bomma!’
[[image:mtb12122005_heverlee_006_klein.jpg:Zaida slaapt:center:5]] Continue reading ‘Winterslaap’
Uit DM van 29/11. Ik denk dat ik het toch niet zo erg heb.
Zo’n 7 procent van de bevolking durft het niet aan te plassen in
openbare toiletten omdat ze leiden aan een sociale fobie. Britse
experten roepen huisartsen op meer aandacht te hebben voor dit probleem
dat “levens grondig kan verstoren”, aldus professor Alex Gardner van de
Britse Psychologische Vereniging. De aandoening zou veroorzaakt worden
door angst voor, en schaamte en schuldgevoel over urineren in het
openbaar.
Niet alleen schamen de patiënten zich voor het urineren
zelf, ze hebben het volgens dokter Gardner ook moeilijk met hun fobie
op zich, waardoor de aandoening zelden aan de oppervlakte komt. Zowel
mannen en vrouwen zouden eronder lijden en Australische en Amerikaanse
onderzoekers schatten dat 7 tot 10 procent van de bevolking met het
probleem te kampen heeft. Meestal beperkt de fobie zich tot openbare
plaatsen, maar sommige patiënten durven zelfs bij vrienden en familie
thuis het toilet niet te gebruiken. Continue reading ‘Immens verlegen blaas’
Aha, er is een doorbraak. Ik heb een schriftelijke mededeling gekregen
van speedpacket dat ik een éénmalige boete van 50 € moet betalen voor
het overschrijden van bandbreedte. Maar zo lang zij geen oplossing
hebben gevonden voor mijn klacht tegen het misbruik van mijn site,
refererrer spam en dergelijke, zal ik geen extra rekeningen meer moeten
betalen. Ze volgen me dus in de redenering dat het hun
verantwoordelijkheid is en niet de mijne.
Klinkt heel redelijk, ik denk dan ook dat ik dat zal betalen en bij speedpacket zal blijven. Continue reading ‘over spam en hosting providers’
Ik voel de noodzaak om enkele dingen recht te zetten naaar aanleiding
van een gesprek dat ik gisteren had op caf�. Anders gaat men mij er
binnenkort weer van beschuldigen dat ik steeds supporter voor de
winnende partij.
Ik ben niet, zoals ik gisteren nogal lichtzinnig liet vallen, een
supporter geworden van Sven Nys en niet langer van Bart Wellens.
Wat ik wel voel bij Sven Nys, zoals die op deze moment de crossen
overheerst, is bewondering voor de atleeten zijn fysieke prestaties. Zo
indrukwekkend hij heerst in het veld. De manier waarop ie speelt met de
concurrentie, daar kan je eigenlijk alleen maar bewondering voor
voelen. Ik heb het al eens in een ander stukje omschreven, in die ��n
bepaalde cross waar ie door middel van een inspanning van enkele
honderden meters de rest echt op aan halve minuut blaast, kippenvel
kreeg ik er van.
Langs de andere kant, voel ik nooit echt vreugde bij een overwinning
van Nys, het doet me niets. Absoluut niet te vergelijken met de extase
die ik voelde na de wereldtitel van Vervecken of Wellens, zelfs de
wereldtitel van Boonen in Madrid scoorde beter. Een supporter kan ik me
dus niet noemen.
Bart Wellens, stelt me vooral teleur, en ik verwijt hem een gebrek aan
professionalisme. Zijn slechte resultaten en zijn kinderlijke fratsen
in Wellen en wee zullen daar wel niet vreemd aan zijn. Maar ik ben er
zeker van dat wanneer die terug op niveau rijdt, ik er nog zeker voor
zal supporteren. In feite hoop ik nog elke cross dat ie er weer zal
staan, maar die hoop duurt meestal nooit langer dan 2 rondes. Ik
betwijfel dat ie dit jaar nog terug op het niveau van Nys. Ik hoop dat
ie inziet dat ie nooit zijn trainer had mogen buitensmijten, maar dat
ie eerder af moet van die clowneske manager Hans van Kasteren. En dat
ie dan volgend seizoen weer kan concurreren met Nys.
Wat het voetbal betreft, ik ben nooit echt een supporter geweest van
��n bepaalde ploeg, daarvoor spreekt het spelleke me te weinig aan. Het
is wel zo dat ik van de topploegen het meeste voel voor Anderlecht. En
voor de rest steed sympatheer ik met de “kleintjes” die tijdelijk goed
presteren en een tijdje meedraaien bovenaan in het klassement of de
beker winnen. Zo ben ik tijdje begaan geweest met de begankenissen van
RC Genk ten tijde dat ze hun eerste titel wonnen en een eerste beker.
Na de tweede titel was mijn interesse al danig minder, en nu ze
krampachtig proberen hun status van topploeg aan te houden is het al
helemaal gedaan.
Ik ben ooit ook op een kampioenenviering geweest van SK Lierse, maar
dat niets met supporteren te maken, eerder met erbij te willen zijn.
Eens meemaken wat zo’n kampioenenviering is, getuige zijn van die dolle
vreugdetaferelen.
Dit seizoen voel ik heel veel sympathie voor Standard, vorig seizoen
ook al een beetje, en ik hoop echt dat ze de titel nemen. Al heb ik het
wel een beetje moeilijk dat ze dan rechtstreeks naar de Champions
League zouden mogen, want dat verdienen ze dan weer niet.
Eigenlijk komt het er vooral op neer dat ik absoluut niets voel voor
Club Brugge. Ik geloof dat het ��n van de weinige ploegen is waar ik
nooit enige sympathie voor gevoel hebt, en ik kan me ook niet
voorstellen dat het ooit zal gebeuren. Waarom kan ik niet uitleggen,
een van die irrationele gevoelens in het leven zeker.
Om het even samen te vatten: ik ben nog steeds een supporter van
Wellens, Vervecken en VDB. Voetbal interesseert me te weinig om
mezelf supporter te kunnen noemen van een welbepaalde ploeg. Continue reading ‘Supporter zijn van’
Recente reacties