Een andere klassieker die we regelmatig met de loopgroep lopen. Deze lopen we vooral als we langere afstanden nodig hebben in de voorbereiding naar een halve of hele marathon. Een toer van 18Km die binnen de groep gekend is als De Kluis. Ongeveer halverwege is er een verschrikkelijke kuitenbijter, een bergje van een paar honderd …
Maand archief: september 2009
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/09/06/looproute-heverleebos-18-km/
Brussels Marathon (halve)
Beste, Wij hebben uw inschrijving voor de Brussels Marathon / Brussels Half Marathon / Brussels Mini-Marathon / Weekend Knack Ladies Run goed ontvangen. Ten laatste 1 week voor de wedstrijd krijgt u een persoonlijke bevestigingsemail met daarin uw persoonlijk nummer. Met dit nummer kunt u ter plaatse uw borstnummer aan de voorinschrijvingsstand afhalen*. Vanaf 1 …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/09/03/brussels-marathon-halve/
links for 2009-09-02
The Running Training Log at Runner's World.com jnloco's profile (tags: Running training logbook) De Standaard Online – Een wandeling door Doel Ga mee op stap door Doel — het dorp dat niet weg wil Doel, het polderdorp dat moet wijken voor de Antwerpse haven, is de toeristische hype van het moment. (Ramp)toeristen stromen toe. Een …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/09/03/links-for-2009-09-02/
Training logboek op Runnersworld
Runnersworld is begonnen met een social community voor sporters: ze hebben op hun site een tool gezet waarmee je je trainingsgegevens kunt bijhouden. Die trainingsgevens zijn vrij uitgebreid: van afstand, tijdstip, duur, gemiddelde hartslag tot de weersomstandigheden. Je kan ook scores geven aan je trainingen, je kan intervallen definiëren en wedstrijden vastleggen. Je kan verschillende …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/09/02/training-logboek-op-runnersworld/
links for 2009-09-01
Heverleebos_10KM – Google Maps (tags: Running routes googlemaps) De Standaard Online – Verkeer (tags: verkeersinfo DSO) Heverlee-Tervuren-Brussel – Google Maps (tags: Running routes googlemaps) De Moord « Tim F. Van der Mensbrugghe spreekt het volk toe (tags: De Morgen)
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/09/02/links-for-2009-09-01/
Anderlecht-Standard
Ik was erbij. Bij iets dat leek op een gladiatorgevecht maar dat eigenlijk een voetbalwedstrijd had moeten zijn. Ik ga niet dikwijls naar voetbalwedstrijden, om niet te zeggen nooit. Maar door toeval kreeg ik op zaterdagavond kaarten van deze topwedstrijd. Wat mij daar opviel was de hatelijke sfeer op de tribunes. Ik dacht dat het …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/09/01/anderlecht-standard/
Voorbereiding Maratona Di Roma
De eerste week na mijn voornemen om deel te nemen aan de Marathon van Rome heb ik al goed doorstaan. Woensdag hebben we met de loopgroep een heel intensieve intervaltraining gedaan. Telkens een versnelling gevolgd door een korte uitloop. De versnelling werd telkens langer terwijl de uitloop ongeveer dezelfde afstand bleef. In totaal hebben we …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/09/01/voorbereiding-maratona-di-roma/
links for 2009-08-31
Jogger wil afvallen en zich fit voelen – Trouw (tags: Joggen)
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/09/01/links-for-2009-08-31/
Tweets worden geladen...
Recente reacties