Monthly Archive for oktober, 2009
Weer een hoofdstuk afgesloten in ons renovatieboek. Vandaag hebben we de aardingspennen die we enkele weken geleden in de grond hebben gestopt, aangesloten op de aardingsonderbreker. In de zekeringkast hebben we alle aardingsgeleiders aangesloten op de aardingsrail en vandaar naar de aardingsonderbreker.
Voor de verbinding tussen de aardingspennen en de aardingsonderbreker hebben we een aardingskabel van 16² gebruikt, voor de verbinding van de aardingsonderbreker naar de zekeringkast een aardingskabel van 6².
Volgende week gaan we bij Selfmatic een toestelletje huren om te meten of onze aarding voldoende is, zoniet moeten we nog een aardingspen bij in de grond steken.
Onze aardingsonderbreker:
Mijn gewicht schommelt nu rond de 84Kg, wat voor mij wilt zeggen dat ik redelijk scherp sta. Toch zou ik graag nog iets scherper staan voor de marathon.
Ooit heeft er iemand gezegd op een voordracht over lopen en blessures dat je vanaf 80kg een zware loper bent en dat je eigenlijk zelfs niet hoeft te denken om ook maar aan een marathon deel te nemen. Je zou veel teveel risisco’s op blessures lopen. Vooral voeten en enkels zouden het daarbij zwaar te verduren krijgen. En dat zinnetje blijft sindsdien door mijn kop spoken.
Vandaar dus mijn voornemen om dat beetje nog af te vallen. Mijn doel is om tegen kerstmis, dan begint de specifieke marathonvoorbereiding, nog slechts 79 te wegen. Met 79,9Kg ben ik al ruim tevreden 
Een klein tourke met start en aankomst aan de abdij van Vlierbeek. Je volgt het paadje naar Café De Kastaar. Daar loop je nog een beetje verder langs de baan tot je links het bos in kan. Hier maak je een grote lus langs de buitenkant van Lindebos. Deze lus is zo’n 3tal km en kan je zo vaak doen als je wil. De hellingen in Lindebos zijn wel verschrikkelijk steil! 
View LooprouteVlierbeek 7 Km in a larger map
Vorige week kan ik zeer kort beschrijven: heb slechts een duurloopje gedaan op zondag. Maar het was wel een hele leuke zoals ik in een voorgaande post reeds heb beschreven: samen met een loopmakker het looptourtje van enkele jaren geleden aan de Lilse Bergen nog eens gelopen.
Een 10km zeer rustig gelopen, maar tegen het einde had ik toch heel pijnlijke kuiten. Zou dat nog melkzuur geweest zijn van de halve marathon van het weekend ervoor? Misschien had ik toch beter op maandag wat losgelopen dan.
Als je beslist om te trouwen is het belangrijk om zo snel mogelijk een zaal te vinden zodat je een datum hebt. Je kan ook best vroeg genoeg beginnen zoeken want zo’n zalen liggen makkelijk een jaar op voorhand vast. Dat was allemaal goede raad die we meekregen toen we beslisten om te trouwen. En natuurlijk moet ze beschikbaar zijn in de periode dat wij willen: ergens einde april of begin mei.
Zogezegd zo gedaan dus en zo zijn we dit voorjaar op zoek gegaan naar een ideale trouwzaal. Zij moest aan enkele criteria voldoen, die waarschijnlijk hetzelfde zijn voor iedereen: mooi ingericht, mooi gelegen, groot genoeg opdat iedereen in 1 zaal kan, lekkere menu’s, betaalbaar en liefst dichtbij Leuven.
De eerste zaal die we bezochten was het kolonieënpaleis in het park van Tervuren. Die heeft een prachtige lokatie. Het interieur vonden wij echter vergane glorie en een beetje ouderwets. De prijzenformule was allesbehalve transparant en het leek ons dat je voor elk detail moest bijbetalen. De ligging was ook niet zo ideaal, toch op een redelijke afstand van Leuven en zeker niet in de richting van waar onze families zouden moeten komen. Op naar een andere zaal dan.
De volgende zaal was kasteel De Bunswyck op de Tiensesteenweg in Leuven. Die zaal leek op de foto’s van hun website heel mooi en schitterend ingericht. Het bezoek was een enorme tegenvaller. Het waren allemaal kleine zaaltjes, salons, met lage plafonds. Het was onmogelijk om iedereen in één zaal te krijgen wat volgens ons toch een beetje nefast voor de feestvreugde is. Hun grote zaal bestaat uit een plastieken feesttent die ze half en half in het kasteeltje hebben ingebouwd. Niet direkt onze definitie van stijlvol.
Bovendien doen ze zich voor als heel goedkoop maar dat is schijn. Hun prijs is all-in maar onze indruk was dat dit slechts een schrale aankleding en miniem eten inhield. Wilde je wat meer moest je fiks bijbetalen.
Een andere zaal die we bezochten was zaal Berkenhof in Bierbeek. Een mooi gelegen zaaltje, idyllisch aan een vijver in het groen zoals je kan zien op de site. Maar binnen was het niet helemaal zoals we het wilden. Het heeft lage plafonds waardoor je een een benauwd gevoel krijgt. De grootste zaal was ook niet groot genoeg voor alle gasten dus moesten die gesplitst worden in twee zalen, iets wat we niet zien zitten. Bovendien was er een minimum aantal gasten verplicht voor het eten wat het uiteindelijk vrij duur zou maken. Het was ook vrij ver en totaal in de verkeerde richting gelegen.
De zaal die we als laatste bezochten en uiteindelijk ook gekozen hebben is de Faculty-Club in Leuven. De ligging is ideaal: aan de rand van het centrum dus dicht genoeg voor de meeste van onze vrienden. Qua lokatie is het ook in orde: een mooi oud gebouw met een prachtige tuin en binnen een moderne inrichting. De basisprijs is misschien wat hoger dan de andere zalen die we bezocht hebben, maar daar staat dan tegenover dat alles echt inbegrepen is en je niet moet bijbetalen voor bvb een bloempje op tafel. Ook qua ontvangst scoorde de zaal veel beter: al bij ons eerste bezoekje werd er ons een glaasje champagne aangeboden.
Een nadeel misschien is dat ze werken met een vaste dj, maar dat moeten we nog afwachten.
Bij de Faculty-Club hadden we ook de meevaller dat we werden uitgenodigd voor de Summer Inspiration, een netwerk event voor de vaste partners en klanten. Voor ons was het vooral een hele avond gratis hapjes en drankjes en een ideale kennismaking met de keuken, en of het lekker was!. Mijn twitpics van die avond vind je hier en hier en hier en hier en hier en hier en ten slotte hier nog eentje.
Een overzichtje van alle tweets en tweeps die avond vind je hier.
Een gedicht gevonden op Quatre-Bas
Komeet
De gedoofde ster
Uitgeblust en dof
Dwalend door het heelal
Met een staart van stenen
Gecreëerd uit zijn eigen verleden
Kwam neer in Afrika
Hij straalde ooit
In Avilla
In Luik
En het Vlaamse land
iedereen wist
Hoe hij eindigen zou
Zijn namen waren oneindig
Ze noemde hem de nieuwe kannibaal
Ze noemde hem god
Hij was de verlosser
Brenger van voorspoed
Door zijn sterrengloed
maar hij ging te snel
Als een icarus ging hij te hoog
Zijn gloed verdween
Zijn geliefde verdween
De ster kwam te dicht bij de zon
Iedereen wist dat dit niet kon
Nu is hij neergekomen
En weet iedereen waar hij was
Toen hij de knal hoorde
van de gevallen ster
Ver weg en alleen
Nu hoort men pas zijn geween
-
Blackberry Enterprise Server Installation guide
Vandaag nog eens een zondagmiddag doorgebracht in mij geboortedorp Lille. En daar ook nog eens gedaan wat ik vroeger elke zondag deed: afspreken met een loopmakker om 16u aan de Visbeekvijver om daar een tour van 10Km doorheen de Lilse Bergen te lopen. En leuk dat het was, de tour is nog altijd even mooi en afwisselend. alleen jammer dat er precies nog weekendhuisjes zijn bijgeplaatst.
De tour is zo’n 10Km met start en aankomst aan de Visbeekvijver.
View Looproute Lilse Bergen 10km in a larger map
De GPX file kan je hier downloaden.
Vanaf nu kan je in de rechterbalk ten alle tijde het antwoord op de vraag hierboven vinden. Google latitude is een kleine applicatie voor oa smartphones (bvb Blackberry, Iphone) die gebruik maakt van de GPS ontvanger in je telefoon om je lokatie te bepalen en te laten zien in Googlemaps.
Natuurlijk is dit ten allen tijde even relatief als het echtheidsgehalte van deze blog. Ik kan die Google latitude uitzetten maar ik kan hem ook manipuleren en manueel op een bepaalde lokatie zetten. Dus als ik echt bospoepergewijs dingen wil doen die ik liever verberg dan is het simpel. Als ik het niet vergeet natuurlijk
-
Howto capture Belgacom TV on PC
Vorige Week was een rustige week in aanloop naar de halve marathon van Brussel. Om er zo fris mogelijk aan de start te staan werd er niet veel gelopen. Op woensdag een duurloopje van zo’n 8 km in iets meer dan 50′ en op vrijdag een korte duurlop van 5km in 45′. Heel weinig en heeeel traag dus.
De halve marathon heb ik al in een voorgaande post besproken.
Ook deze week zal snel besproken kunnen worden: niet gelopen, tenzij misschien op zondag. Het leek me beter om na die lange periode van intens sporten even de riem er af te halen. Er gaat immers weer een intensieve periode aankomen en zo kunnen pezen en gewrichten toch even tot rust komen.
Wat zeggen ze ook alweer over Italianen en organiseren? Dit staat er vandaag op hunne website:
06/10/2009 – Following the note of the Prefecture of Rome (posted here on September 22), and awaiting for FIDAL (Italian Athletics Federation) to authorize – if necessary – a possible rescheduling of the Marathon for the previous Sunday, the Organizing Committee considers appropriate to wait some more days before setting a definitive date. A decision will be communicated as soon as possible, particularly to protect the interests of the athletes (to whose patience we are, more than ever, very thankful).
Recente reacties