Voorbereiding Maratona di Roma week 7

Vorige week kan ik zeer kort beschrijven: heb slechts een duurloopje gedaan op zondag. Maar het was wel een hele leuke zoals ik in een voorgaande post reeds heb beschreven: samen met een loopmakker het looptourtje van enkele jaren geleden aan de Lilse Bergen nog eens gelopen.

Een 10km zeer rustig gelopen, maar tegen het einde had ik toch heel pijnlijke kuiten. Zou dat nog melkzuur geweest zijn van de halve marathon van het weekend ervoor? Misschien had ik toch beter op maandag wat losgelopen dan.