Inschrijving

Ingeschreven raken is moeilijker dan de wedstrijd uit te doen, zo zegt men over de Zwintriatlon.
En inderdaad het zal niet makkelijk worden. Vooreerst moet je het inschrijvingsgeld storten voor 1 mei. Dat is deze week dus. Dan op 5 mei gaan de inschrijvingen open om 9u ’s ochtends, vorig jaar hadden ze om 20u ’s avonds al de limiet van 800 deelnemers bereikt. Op 11 mei is er dan nog een soort herkansing: en lottrekking van 100 extra deelnemers uit de personen die betaald hebben maar niet bij de eerste 800 inschrijvers waren.

De hel van het Mergelland

Jlo 21
Deze week weer niet gezwommen. Beetje tijd tekort. Eigenlijk werd de hele week toegespitst op de fietstocht van vandaag: zo’n 100km in het Mergelland (Maastricht en Valkenberg; Nederlands Limburg). We hebben niet de originele Mergellandroute gereden maar wel het grootste deel op dat parcours, enkel een overbodige lus boven Maastricht, zonder bergjes en weinig mooi landschap, hebben we afgesneden. Toch 15 bergjes waaronder enkele die zondag ook aan bod komen in de Amstel Gold Race: De Cauberg, De Ijzerbosweg en vooral de Keutenberg.
Vorig jaar ook en het jaar ervoor ook, het lijkt wel een voorjaarlijkse traditie te worden.
De GPS track van onze variant.
De GPS track van de volledige 130 Km

Muzikale loper

Vorige week tijdens een duurloop in Heverleebos kennis gemaakt met een van de bekendste mensen van dat Heverleebos: de mondharmonikaspeler. We kwamen die tegen en die sloot zich aan bij de groep. Na enkele meters haalde die zijn harmonika boven en begon te spelen. Al lopend! Zo bleef hij een tiental minuten bij ons lopen en blazen waarna hij groette en wegsnelde. Blijkbaar is dat zijn gewoonte om aan te sluiten en de groep te trakteren op een deuntje.

En dan maar van jezelf denken dat je best behoorlijk kunt lopen… 😉

Valse Start

Ik ben alvast niet onder een goed gesternte begonnen aan de voorbereiding. Vorige week zaterdag ben ik nog bij iemand gaan helpen om een muur te slopen in zijn verbouwend huis en daar moet ik iets verkeerds gedaan hebben: zondag al een beetje en maandag zat mijn rug helemaal geblokkeerd. Ik ben er toch nog in geslaagd om zondag te gaan fietsen en dinsdag te gaan zwemmen. Het fietsen ging wel: enkel het op- en afstappen deed vermoeden dat er toch iets niet juist was. Bij het zwemmen kreeg ik tintelingen in m’n voeten.
Woensdag pas kon ik dan bij een osteopaat terecht en die deed wonderen. Binnengegaan als een kreupele en fluitend buitengewandeld, en die osteopaat heeft enkel maar wat gedraaid en gewrongen aan benen en en armen. Wat een wonderen! Ik zou iets van een diepe spierkramp gehad hebben ergens in m’n onderrug.
Diezelfde woensdag nog een rustig duurloopje gedaan.

En dan ben ik gisteren stevig onderuitgegaan op m’n trainingsloopje. Ik geloof dat het de eerste keer is dat ik tijdens het lopen val, en natuurlijk net in die week dat ik beetje moet oppassen met m’n rug. Een behoorlijke smak gemaakt, ik ben met m’n voet achter een uitstekend wortel blijven hangen en dan plat tegen de grond. Daar heb ik dan eventjes groggy blijven liggen maar dan toch verder kunnen lopen. Buiten een geschaafde knie en “iets” in de rug blijkt er niet veel te zijn blijven hangen.

Seffens ga ik voor de eerste keer combinatietraining proberen. Eerst gaan fietsen met een klein groepje zo’n kleine 50 Km en daarna aansluitend lopen. Thuiskomen, schoenen wisselen en vertrekken. Ik ga slechts een heel klein toertje lopen denk ik, laat ik eerst maar wennen aan die omschakeling.

Triatlon

Elk jaar opnieuw speel ik met het idee, elk jaar opnieuw laat ik me afschrikken door het zwemgedeelte. Ook aan duatlon heb ik al dikwijls gedacht, maar buiten enkele keren aaneensluitend te lopen na het fietsen is er nooit iets van gekomen.
Maar nu dus wel. ’t is te zeggen: ik heb me laten engageren om mee te doen aan een Triatlon, de Zwintriatlon op 5 september in Knokke. Zwintriatlon daar starten ook de echten, zoals een Rutger Beke, meer zelfs het is daar dat ie ooit betrapt werd.

’t Is te zeggen: een kwart-triatlon, dat wilt in dit speciefieke geval zeggen 1km zwemmen, 40km fietsen en 10 km lopen. Allemaal aan de kust.
Fietsen en lopen kan ik al en doe ik ook veel, zwemmen is een heel ander verhaal. Dus ben ik deze week begonnen met baantjes te trekken in het zwembad.

Of ik er ooit echt aan de start zal verschijnen zal je hier kunnen volgen. Maar omdat ik er samen met iemand anders naar toe kan werken, geef ik mezelf toch al wat meer kans.
Nu nog ingeschreven geraken!