Er is wel ‘t een en ander veranderd sinds mijn laatste blogpost over hernia. Ik ben ondertussen onder de scanner geweest en nog 2x op controle. Het verdict is positief: volgens de dokter is er geen sprake van een nieuwe hernia. Op de scanner is er niet veel te zien en hij gelooft dat de …
Categorie archief: Lijf en leden
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2011/11/05/hernia-voorlopig-slot/
Mijn gevecht tegen hernia
Ik heb opnieuw last van hernia. Krek dezelfde plek waar ik 2 jaar geleden ben geopereerd. Als ervaringsdeskundige herkende ik deze keer de symptomen en zag ik de hernia dus al van mijlenver aankomen waardoor ik tijdig de handrem optrok. Hierdoor zijn er perspectieven om deze keer te genezen zonder een operatie. Het ziet er …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2011/04/26/mijn-gevecht-tegen-hernia/
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2011/04/19/lichte-rugoefeningen-met-een-hernia/
35
35 km heb ik gefietst vandaag. Tegen een gemiddelde van 23Km/u. Nog steeds met de trekfiets, de koersfiets is nog niet zo comfortabel met m’n rug. En het is ook wel leuk om een wielertoerist in vol ornaat en met peperdure fiets onder de kont voorbij te steken op m’n trekfiets en in jeans. Ik …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/03/22/35/
Glutenintolerantie
Ik loop al meer dan 6 maanden te sukkelen met maag en darmen. Aanvankelijk dachten ze dat ik een maagonsteking (maagzweer) had waardoor m’n darmen ook ontstoken waren geraakt. Ik ben dan op redelijk zware medicatie gezet en een streng dieet. Dat ging allemaal goed, de kilootjes vlogen eraf en de maag ging beter want …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/03/18/glutenintolerantie/
Eerste fietstraining
Ik kon er niet langer aan weerstaan. De eerste zonnnestralen, temperatuur boven de 10°C: er moest en zou gefietst worden vandaag. Niet op m’n koersfiets noch in koerspakje, wel in jeans en op m’n trekfiets een toerke gedaan. En deugd dat het deed, was voor het eerst in 5 maanden dat ik m’n hartslag nog …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/03/08/eerste-fietstraining/
Hernia
Eergisteren weer een nieuwe stap gezet in mijn revalidatie: ik ben opnieuw beginnen sporten, eindelijk! Afgelopen wandelweekend in de ardennen had ik mijn lichaam al uit een sportieve coma van meer dan 4 maanden gehaald. Daar heb ik echt gevoeld dat mijn conditie ondermaats was maar tegelijkertijd deden die sportieve prikkels mijn lichaam ook verlangen …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/02/19/hernia/
Kafka bij de mutualiteit
Ik had vanmorgen een brief in de bus van mijn mutualiteit die zei dat mijn afspraak met de adviserend geneesheer was geannuleerd omdat mijn dossier inderdaad in orde is en het dus onnodig is om de geneesheer te ontmoeten. Verbijstering alom want ik had zelf deze afspraak aangevraagd omdat ik de toestemming van de adviserend …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/02/06/kafka-bij-de-mutualiteit/
Absenteïsme
Ik zit nog altijd thuis, nu ongeveer 4 maanden. Ik moest vrijdag op controle bij de specialist en dacht dat het een formaliteit zou zijn. Dat was het ook, alles verloopt goed blablabla. “Ik ga je nog een maand bijgeven en dan zullen we nog eens kijken of je al kan gaan werken” zei ie. …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2009/02/03/absenteisme/
Blessureleed
April is niet alleen voor toprenners een levensbelangrijke maand, ook voor vrijetijdslopers is dit maand waarin alles begint en je de vruchten moet plukken van een hele winter hard trainen. Toch voor zij die enkele wedstrijdjes gepland hebben. Zo heb ik me ingeschreven voor de Ten Miles van Antwerpen eind april en de 20K van …
Permanente koppeling naar dit artikel: http://www.jnloco.be/2006/04/05/blessureleed/
Tweets worden geladen...
Recente reacties