Het is gelukt, en hoe! Ik ben fier op mezelf.
Het zwemmen, waar ik zo hard mee zitten worstelen is ongelooflijk goed gegaan. Buiten de eerste minuten in het water die ijskoud waren was het een plezier. En m’n tijd mocht er ook zijn: 00:23:26.
Bij het fietsen merkte ik dat ik iets te weinig getraind had, ik kwam vooral kracht te kort om de grote molen rond te krijgen. Dat merkte ik vooral toen Tom als een raket kwam voorbijgestoven. Ik moet wel zeggen dat ik geen enkele renner zo snel heb zien gaan als Tom 
Het lopen ging van mijn kant dan weer supergoed, ik denk zelfs dat ik een persoonlijk record mag opschrijven: 43:01.
Ik heb m’n nieuwe sport gevonden, volgend jaar weer!
De uitslag:
Naam Plaats Overall Tijd Zwemtijd Eerste Wissel Fietstijd wissel Looptijd
Loquet Jelle 336 2:29:55 00:23:26 2:24 01:18:53 2:08 43:01
VDA Tom 325 2:29:10 00:26:07 3:03 01:09:40 2:32 47:47
Onze ranking in onze klasse (Heren Senioren) is 166 voor Tom en 171 voor mij.
Meer van hetzelfde
Voor alle eventuele supporters: alle informatie over de triathlon vind je op onderstaande site.
Op de site vind je alle informatie over het verloop van de wedstrijd, de startplaats en de verschillende wisselzones alsook een grote plattegrond van het pacours.
Ik start bij het zwemmen in de negende en laatste groep om half drie, samen met m’n maat Tom van Der Auwera.
Mijn wedstrijdnummer is 884 het zijne is 865.
Ik ben er wel klaar voor denk ik. Ik heb de laatste weken nog hard getraind en probeer deze week rustig door te komen.
Mijn streefdoel is om onder de 2u50′ binnen te komen: 25′ zwemmen, 1u 20′ fietsen en 50′ lopen zou moeten lukken.
De site: http://www.zwintriathlon.be
Meer van hetzelfde
Ingeschreven raken is moeilijker dan de wedstrijd uit te doen, zo zegt men over de Zwintriatlon.
En inderdaad het zal niet makkelijk worden. Vooreerst moet je het inschrijvingsgeld storten voor 1 mei. Dat is deze week dus. Dan op 5 mei gaan de inschrijvingen open om 9u ‘s ochtends, vorig jaar hadden ze om 20u ‘s avonds al de limiet van 800 deelnemers bereikt. Op 11 mei is er dan nog een soort herkansing: en lottrekking van 100 extra deelnemers uit de personen die betaald hebben maar niet bij de eerste 800 inschrijvers waren.
Meer van hetzelfde
Afgelopen week niet gezwommen wegens een volhardende snotvalling. Er zijn immers leukere bezigheden dan te zwemmen met een verstopte neus, ik zie zo al genoeg af tijdens het zwemmen.
Meer van hetzelfde
Ziehier een grafische voorstelling van m’n voorbije week:
Meer van hetzelfde
Ik ben alvast niet onder een goed gesternte begonnen aan de voorbereiding. Vorige week zaterdag ben ik nog bij iemand gaan helpen om een muur te slopen in zijn verbouwend huis en daar moet ik iets verkeerds gedaan hebben: zondag al een beetje en maandag zat mijn rug helemaal geblokkeerd. Ik ben er toch nog in geslaagd om zondag te gaan fietsen en dinsdag te gaan zwemmen. Het fietsen ging wel: enkel het op- en afstappen deed vermoeden dat er toch iets niet juist was. Bij het zwemmen kreeg ik tintelingen in m’n voeten.
Woensdag pas kon ik dan bij een osteopaat terecht en die deed wonderen. Binnengegaan als een kreupele en fluitend buitengewandeld, en die osteopaat heeft enkel maar wat gedraaid en gewrongen aan benen en en armen. Wat een wonderen! Ik zou iets van een diepe spierkramp gehad hebben ergens in m’n onderrug.
Diezelfde woensdag nog een rustig duurloopje gedaan.
En dan ben ik gisteren stevig onderuitgegaan op m’n trainingsloopje. Ik geloof dat het de eerste keer is dat ik tijdens het lopen val, en natuurlijk net in die week dat ik beetje moet oppassen met m’n rug. Een behoorlijke smak gemaakt, ik ben met m’n voet achter een uitstekend wortel blijven hangen en dan plat tegen de grond. Daar heb ik dan eventjes groggy blijven liggen maar dan toch verder kunnen lopen. Buiten een geschaafde knie en “iets” in de rug blijkt er niet veel te zijn blijven hangen.
Seffens ga ik voor de eerste keer combinatietraining proberen. Eerst gaan fietsen met een klein groepje zo’n kleine 50 Km en daarna aansluitend lopen. Thuiskomen, schoenen wisselen en vertrekken. Ik ga slechts een heel klein toertje lopen denk ik, laat ik eerst maar wennen aan die omschakeling.
Meer van hetzelfde
Elk jaar opnieuw speel ik met het idee, elk jaar opnieuw laat ik me afschrikken door het zwemgedeelte. Ook aan duatlon heb ik al dikwijls gedacht, maar buiten enkele keren aaneensluitend te lopen na het fietsen is er nooit iets van gekomen.
Maar nu dus wel. ‘t is te zeggen: ik heb me laten engageren om mee te doen aan een Triatlon, de Zwintriatlon op 5 september in Knokke. Zwintriatlon daar starten ook de echten, zoals een Rutger Beke, meer zelfs het is daar dat ie ooit betrapt werd.
‘t Is te zeggen: een kwart-triatlon, dat wilt in dit speciefieke geval zeggen 1km zwemmen, 40km fietsen en 10 km lopen. Allemaal aan de kust.
Fietsen en lopen kan ik al en doe ik ook veel, zwemmen is een heel ander verhaal. Dus ben ik deze week begonnen met baantjes te trekken in het zwembad.
Of ik er ooit echt aan de start zal verschijnen zal je hier kunnen volgen. Maar omdat ik er samen met iemand anders naar toe kan werken, geef ik mezelf toch al wat meer kans.
Nu nog ingeschreven geraken!
Meer van hetzelfde
Run on Thu, Jun 24
8,78 km in 53:33 (06:05 min/km)
HR 140 bpm
Recente reacties